Como o corpo produz leite materno: alvéolos, prolactina, ocitocina e a lógica da demanda

Uma animação científica percorre a lactação inteira, e um princípio explica quase tudo: a demanda. É ela que faz o leite descer no começo e é a queda dela que encerra a produção no fim.

Onde o leite é realmente produzido

Na gestação, estrogênio e progesterona preparam as mamas, e pouco antes do parto a prolactina, hormônio responsável pela produção, aumenta. Dentro da mama existem pequenos aglomerados de tecido glandular chamados alvéolos, que se multiplicam e crescem ao longo da gravidez: segundo o vídeo, chegam a cerca de 150 mil em cada mama. Dentro deles, as células secretoras fabricam proteínas, gorduras, lactose e fatores imunes.

A prolactina produz. A ocitocina entrega

Quando o bebê suga, o estímulo nos nervos do mamilo e da aréola envia sinais ao cérebro, e a hipófise libera ocitocina. É ela que dispara o reflexo de descida: os músculos ao redor dos alvéolos se contraem e empurram o leite pelos ductos até o mamilo. Por isso produção e ejeção são etapas distintas, comandadas por hormônios diferentes.

Quanto mais a mama esvazia, mais o corpo produz

A produção funciona por oferta e demanda: mamadas frequentes e efetivas sinalizam ao corpo que é preciso produzir mais. Nos primeiros dias sai o colostro, espesso e amarelado, muito concentrado em proteínas, vitaminas, minerais e imunoglobulinas. Depois ele dá lugar ao leite maduro, mais fino e mais claro, com anticorpos e um equilíbrio de nutrientes ajustado ao bebê. A composição varia de mulher para mulher e muda ao longo do tempo.

O recado: A Organização Mundial da Saúde recomenda aleitamento exclusivo nos primeiros 6 meses, sem outros alimentos ou líquidos, inclusive água, com a introdução alimentar por volta dos 6 meses e o aleitamento seguindo em paralelo. Já o desmame é individual e não tem idade fixa: com menos mamadas, chegam menos sinais, o corpo reabsorve o leite das glândulas e a produção diminui aos poucos. Conteúdo informativo, que não substitui a avaliação de um profissional de saúde. Compartilhe e marque aqui nos comentários quem vai gostar de ver essa informação.

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